上品”，功效为“久食，轻身不老，延年神仙”。”

“《神农本草经》记载：肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老。”

“《山海经》称之谓“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃古代帝王养生佳肴，是百药中的上品。”

“葛洪的《抱朴子》中记载，诸芝捣末，或化水服，令人轻身长生不老。”

“常见的肉芝，一般分为四种颜色，赤、白、黑、青、黄。”