加项目，这代表着老冰已经认可了他的进步。

当然，对着墙壁训练还是要继续的，只是由于他练习得越来越娴熟，同样的训练项目，现在所花的时间已经远远少于刚开始，所以适当增加一些新项目，并不需要耗费更多的时间。

更何况，杨阳一直都在进步。

“带上标志盘，从今天开始加练双脚的拨、拉、推、挑、扣这几个最基础的动作。”

如今的杨阳早已不是几个月前的自己，他不仅通