光。

杨阳依旧还是每天跟随球队训练，但早晚都会有自己的加练项目，早上一般都是跑到海滩上去慢跑颠球，傍晚则是在路德·卡罗尔的陪同下进行一对一特训。

约翰·范斯奇普是二队的助理教练，他没有办法随队来到拉古什，所以只能暂时把特训杨阳的工作交给了路德·卡罗尔，后者虽说跟杨阳关系很好，但训练起来也是一丝不苟，不会让杨阳有丝毫的折扣。

拉古什远离了喧嚣，没有了媒体和球迷的关注，让