什么时候该练什么，又该保持什么样的强度，已经不仅仅是一个高手，而是一个专业教练。

之前的义从营就是邓展帮助训练出来的，包括典韦、林风等人在内都受益匪浅，现在他们又按照那一套训练教程来训练这些新选出来的义从。与孙策并肩血战后幸存的三十多余义从都升了官，有的做了队长，有的做了屯长，更多的做了什长。

他们是义从营的筋骨，代表着义从营的传统。孙策不放弃他们任何一个人，战死的有丰厚抚恤，