赢起来自然轻松。

太极于他，实际作用并不大。他也清楚，世面上传流的太极拳大多是样子货，真正的东西有没有都不好说，反正真能打的太极大师没露过面，媒体上经常出现的都是雷大师，嘴上说得天花乱坠，真与人动手三秒现原形。

不过，太极拳的养生功能举世公认，不管正宗不正宗，多多少少都有点效果。太极本身是所谓内家拳，理论基础就是阴阳八卦，练的就是气血。于吉身内求道几十年，论对身体气脉的熟悉，这