小配菜的话,一份西冷牛排的总卡路里为五百克至六百克。”孔溪随口说道:“我怕胖。不吃了。” “那我请你吃龙虾?” “龙虾每一百克的热量是九十大卡。这倒没什么,关键是里面的脂肪含量是十八点九。更容易胖。” “那就来个海参?” “每一百克海参的热量是七十八大卡,脂肪是十六点五……” “比牛排和龙虾低很多。”汤大海说道。 “对的。”孔溪点了点头。