，内调理外健身，才能拥有更加优美的曲线。

每个人的任务，是熟记不同食物的卡路里含量。

半天的集训结束后，小组之间将进行比拼。

授课老师给一个卡路里的数字范围，小组成员需按不同的食物、数量进行组合。

最接近范围的小组获胜。

紧接着，授课的内容针对局部健身，以突显身材线条。

之后几天的安排，分别是：形体训练，镜头表现，走秀技巧，服饰搭配，形象