双腿爆发力，可以做到，一分钟跳绳可以跳跃203次。可以保持一分钟180长达三分钟。跳绳这个运动，不仅仅是单纯腿部爆发力的还有手的配合，全身的配合。这是一项只有少年才适合的运动，青年人如果经常保持这种运动，膝关节会剧烈磨损。然而少年时期在保持充足营养的情况下做这种运动则是非常适合的。

孟位所在的空间已经崩塌了，卢安再也无法返回孟位所在的那个空间，而对卢安来说，整个崩塌过程持续了三个月。在这