股之间会阴为止，这就是所谓的任脉，是人身正面的一条中枢主经脉。

而所谓的督脉，却是从两股之间会阴开始，经中俞命门，再到大椎穴，最后到脑顶百会而止，这是人身背部最重要的一条主经脉。

脉气修炼，就是全身各处经脉之中修炼而来的力量，而人身经脉有大有小，能存储的脉气也是有多有少，任督二脉，无疑是这些经脉之中最为关键的两条。

一般情况下，人身之上的经脉都是相通的，相互之间的脉气