“是啊！以前我根本熬不了夜。但自己学会打座之后，只要将体内的气运行一个周天，就会感到精神奕奕。我感觉自己的小腹位置，再有几个月的时间，就可以形成丹田了。”赵晗说。

赵旭笑道“小晗，打座练气可气不得。等过段时间，我再帮你炼制固元丹，你的丹田就会很快形成。要是能炼制出增气丹，会对你们修练的内功，大有裨益。”

“真得？”赵晗兴奋地问道。

赵旭说“旭哥什么时候骗过