着老婆李晴晴依然进行负重训练。

除了负重长跑之外，还有其它负重练习。诸如蹲起，踩梅花桩。

起初，李晴晴还不是很适应，多次从梅花桩上掉了下来。

在赵旭的指导下，李晴晴很快掌握了要袂，能平稳站在梅花桩上了。

只不过，要想在梅花桩上顺利移动，还是有些勉强。

“旭哥！”赵晗的声音，远远传了过来。

只见赵晗身穿劲衣，跑到了赵旭的面前。

赵