活跃，他的吐纳必须随着灵气的游动而改变，只有这样才能将灵气光点缓缓拉入自己的体内。

由于没有掌握窍门，方凯耗费了十余分钟，这才捕捉到了一粒并不活跃的灰色光点。

当这粒光点进入他体内的时候，方凯顿时瞪大了眼。

他感觉到一股暖流在体内流淌，虽然这个感觉只持续了数秒，但是他明显感觉到疲惫的身体竟然再次有了力量，肌肉的酸痛也得到了缓解。

这个发现让方凯彻底震惊。