了十个数。

十秒后，顾春竹一拍手，所有人都放松下来并交替着捶打自己酸软的双臂。顾春竹让她们略微休息了一会儿，然后她再拍拍手，女子们立马又恢复原状。

顾春竹眉头隆起小山，极为不满意地呵斥道，“我不是让你们记住刚刚的感觉吗？你们就不会自己找个对照顾定自己手臂的摆放位置吗！这次必须给我坚持一刻钟！”

说道就做到的顾春竹再调整完所有人的动作之后，还真的切切实实地让她们将动作保