候，心里就一直感应着，长期感应着，慢慢你们就会运用了。等你们丹田的气越来越多快要满溢的时候，你们就尝试运行它，将它流传向身体的各处经脉，比如我此前所说的运行路线。当达到这一步的时候，你们会发现，气对于体力和修复身体等等，有着极其神奇的作用，这一步你们肯定会达到的，具体效果你们慢慢感知，我就不一一介绍了，如果遇到不懂，你们可以问我，也可以问千郡教官和叶倩如教官。还有，你们掌握了气的运行之后，在平时训