“无论你们的心里怎么想，我只知道，不能让个人想法游离在集体意志之外。以前，在我没有接触到一些事物之前，我还不知道它的严重性。现在，我可以告诉大家，你们真的要努力，比以前更努力十倍，甚至一百倍，否则，你们以后一定会后悔的！”程明歌严肃地警告道：“我希望你们，训练中不仅要达到目标，还要超越目标！这样说吧，你们现在的训练，就是翻了好几倍，好几十倍，也是远远跟不上进度的，你们差得就那么的远！”