额的成功经验，就有了底气，以后每次达到极限不是问题。人其实就是这样，不压迫自己不知道自己的极限在哪里，当你能够超极限，那么一切训练，无论多苦多难，都将不在话下！”

鱼彤彤扒拉了一口米饭：“道理我懂。但当时真的很痛苦，无论身体还是精神，都比死还难受。不行，我训练得这么好。等木头出来，必须让他表扬表扬我！”

程明歌倒不反对：“我会提议的，而且相信他知道了也一定会很高兴。”