若炸雷”则是描述八极拳发力瞬间的特征。其中包含两个方面的含意，一是发力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的气势；二是发力要以自己身体为中心向四面八方辐射发出，任何方向都要有力的存在，就象爆竹在空中爆炸一样。而你现在练的这招单炮锤，用的是“十字劲”，十字劲的要求是是指前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”的一横；而沉肩、坠肘、跺脚、擤气即四肢百骸向下沉坠的劲，同顶顶、竖颈、拔腰形成向