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这一日。

林逸照常训练着军队。

清晨5点起床，集结完毕后，就是背负着木材的负重跑步，围着校场跑三圈。

没有跑完的军士，是不准吃早饭的。

上午练习站桩、举重、仰卧起坐、俯卧撑等等，没有完成的军士，不准吃午饭。

下午