的激清！

另一个呕吐的是沙益，准确点来说，他的训练强度是所有人里面最低的，体能最差，本质上就是那块最短的木板。

以前没有一起集训他还不知道差距，以为自己体力还行，现在凑一块儿了，别人都用力，他也跟着用力，别人划完1000米，还差一点才到崩溃区，还有点再战的余力，而他已经提前萎了，这就是体力上的差别。

差体力就差吧，关键是还得死扛着，这憋屈劲儿甭提多难受了，最终他硬扛着