转内劲，先把内劲恢复喽，顺便修复一下经脉，先把经脉弄好。才能更好的运用内劲去修复其它的部位。

只是，现在内劲实在弱的可怜，身边又没天地元石，吸收外界的天地元气来都慢的要死。

不过，这是着急不来的，何天也只能把着急的心态压制下去，甚至不让自己去想龙头的问题，安心的来恢复自身。

只有恢复了自身，这才能真正的去面对问题。

现在强行操心，只会什么都落的一场空。