怪谈》中也有记载，传说这天生地养的妖怪如果修出了道行，那么就会在身体内长出一个石头模样的东西，被称为丹，多数是出现在丹田中，这枚丹能凝聚妖身上诸多精华，说个不恰当的比如，妖丹这玩意儿就是妖身上最精华的部分，如同西瓜切开后最中间的那一块是一个道理，

妖丹有大有小，品质也有差别，主要是看这头妖的道行也就是活了多久而定，这也是妖和土兽最大的不同点，土兽一辈子长不出这么个玩意儿，而妖可以，据说长