体脂率最低的时候,他的腹肌也是清晰可见的。 那个时候,他的腹肌是六块,而且形状并不完全对称! 很多人以为肌肉块数是可以通过后天锻炼改变的。 他们觉得,腹肌形状不对称,那是练的不到位!不科学!瞎练! 其实,那是彻头彻尾的错误想法! 谬论。 人类的腹肌块数、形状,由腹直肌腱划决定。 也就是说,它取决于基因表达的性状。