，于是站在原地想了一下，给了老爷爷一个口诀。

四季调神大论分为春三月、夏三月、秋三月和冬三月，此为《黄帝内经》的养气养神篇，适合各个年龄段的人，顾溪桥特地将要点仔细说给老爷爷听，直到他记住了，她才离开。

江舒玄在大路上等她，他一直知道顾溪桥有晨练的习惯，但却是第一次看她晨练，心里委实惊了一番。

不说别的，开始的时候她跟他一起跑了半个小时，期间呼吸频率一直处于绵长的状态