蹲到位，柔韧性还不够。”云笺双手抱胸，看着站在自己面前的张邵枫疯狂的训练。

张邵枫现在的实力跟以前相比，有了很大的转变，但还不够。

张邵枫的底子还不错，但基础是一步一步积累下来的。

云笺现在没有交给张邵枫什么实质性的东西，张邵枫对上学校里柔柔弱弱的男生，他或许能一个打倒一大群，可要是对上从小练习跆拳道的高手，张邵枫还是不行。

因为云笺教给张邵枫的，只是基础。