那是因为人一旦缺乏运动，体质就会变差。

一些年迈的老人去世前都有一个通病，那就是不能走路。

走路，也算是运动，人一旦不运动，很快就会报废。

所以哪怕是生了大病的老人，也千万不要忘记带他们出去走走，就算真的走不动，也要多推轮椅带他们出去晒晒太阳。

就算不能长命百岁，也能延寿些时日。

秦依柔一早就意识到这点，所以运动不能停。

买了几个包子，