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力量展示怎么展示，最简单的，甚至不用去找杠铃，直接就是俯卧撑，不过杜鹤山他们的俯卧撑和别人可不一样：四指俯卧撑，每只手食指和中指。

他们还达不到一指禅或者二指禅的境界，但是这种四指俯卧撑是很简单的。尤其是杜鹤山，专修肉体力量，他如果只是一个人，完全可以完成二指禅。只是还要照顾其他四个人，自然也就是同样的四指俯卧撑。

四肢俯卧撑，不只是简单的四指，还在背后加上了东西