。

熟能生巧，随着不懈的坚持，每次呼吸吐纳所得来的灵气逐渐由小蚂蚁变成大蚂蚁，仅是这个过程，就耗去了一个时辰。

练气的感觉很舒服，这种舒服并不是来自于身体，实则盘膝吐纳很是累人，舒服是来自心理上的，尤其是感知到每次呼吸吐纳所聚敛的灵气在一点一点的增多，信心也随之一点一点的建立。

长生虽然确信自己对练气心法的推演是正确的，却并不理解为什么不将灵气积攒起来，待得数量多了，