气海的两个大部队就会将两个已经变成了自己人的士兵自经络里拉回来，加入自身阵营。

在丹田气海里旋转的两股灵气是自行练功的根本，对十二条经络的运行路线和顺序无比熟悉是自行练功的前提，而从一开始就无数次的重复运行路线，为的就是后期可以无意识的往这十二条路线上走，也就是世人所说的走顺脚了，习惯了，闭着眼睛都知道怎么走。

初次练气，任何人都做不到心无旁骛，长生也不能例外，杂念倒是不多，但