跑运动员的“顺腿”办法。

因此之前湖凯启动的时候，大家都看着，加速区就应该能看出一旦端倪来。

比如去年的冬训结束测试，湖凯就在核心加强后，整个其余的技术水平，都得到了飞速成长。

或者说是其余的所有技术，都得到了这个“核心训练”的反哺。

黄金四步更加稳定。

加速跑送髋更加稳定。

途中跑扒地更加稳定。

本该是这样才对。

得