都对于最先进的训练方式,不够理解。 不然自己也不会都错了黄金年龄,才因为第一次去欧美,才得到了最专业的体系接触。 强壮的上半身训练?可以这么讲,在04年,根本没有这个。 也没有专项的训练。 直接导致我国的短跑运动员和外国一看就体型上不同。 人家是妥妥的壮硕,国内上半身小了好几号。 类似于苏神这种,根本看起来就是个异类。 看台上,