的角度奔跑着,这就是技术性了。 具体来讲就是—— 调整着地瞬间着地点距身体质心间距。 调整摆臂距离。 调整步子的宽度。 调整离地瞬间支撑大腿角。 调整前置腿膝关节角度。 调整后置腿膝关节角度。 调整…… 也不多,大概十来种微调吧,同时做好,然后多训练,找到身体在这种逆风状态下的最佳状态就行。 瞧瞧,