学术性的问题，周兵只能说一句——俺不用懂。

添懂就行。

一年的时间，周兵的上肢力量如果没有苏神在，他其实就是田径界的“一哥”了。

精炼的上半身轮廓已经出现。

这就是早早接触科学体系红利的好处。

倒是赵昊焕这个方式还是训练太晚，反倒是上肢力量还不如专门训练了一年的周兵。

不过赵昊焕是肯训练的人，不然怎么可能14岁半跑1030+？