这个问题以前苏神他们也不知道，导致成绩不佳，状态出不来，甚至糟糕点还有出现身体伤病的情况。而你如果做好了拉伸牵引以及充分的热身，你的身体状态也可以提前被激活。

关于人体竞技状态和身体状态被激活的论文，其实有很多，但主要的方式都是集中在科学拉伸和热身上。并不稀奇，可眼下就是很多人懒得去做。

最后出现了伤病，才后悔莫及。

苏神自己在这一年的粤省田径公开赛上，就曾经因