赛，需要好好规划一下体能。不过宁德鲍没有多说什么，她是那种鼓励类型的教练，这种时候反倒是安慰了一下陈娟，然后告诉陈娟，200米要放水，不用拼第一。

100米半决赛也是，保证进入决赛就行。

这样才能更好迎接明天的100米决赛和200米半决赛。

因为国内田径比赛的赛程现在还没有形成定制，很多赛程都比较混乱，因此怎么协调运动员的体能变成了一个大问题。宁德鲍这个战术建议很合理