身体是技术施展的本钱。

你没有一个好的身体素质作为支撑，你就算是技术再好，懂得再多，也没有意义。

强行推进，只会和自己以前一样，进入一个很难受的“高度透支”循环中。

下午，在一次冲刺训练中，赵昊焕发现自己的脚底有些许不适。

当然也很轻微，甚至对于运动员的疼痛阈值来说，这都不算什么。可苏神和宁德鲍制定了一个，任何疼痛和不适都需要及时汇报的机制，训练完成后，