“nyurar。”口令响了，跑道上的人都回到了起跑器上。

采取蹲踞式下沉，双脚稳稳踩着抵足板，等待后续的比赛口令。

“et。”

八个人都几乎同时，微微抬起了臀部，蓄力等待，最后一次调整呼吸。

嘭——————————

比赛开始。

湖凯的启动还不错，看起来比以前有弹性了些。

这半个月的小集训，还是在起跑上帮助他提高了一点点。