f，事实上还和年纪有关。

劳逸已经是快要岁，身体早就发育完成，所以他的大重量负荷和训练，本来进阶速度就比其余人要快。而且他的确是极其能吃苦，各种训练，从不偷懒，每个动作都是极其高质量的完成，这个就太可怕了。如果你真的训练过你就知道，完成一组动作和高质量完成一组动作，那是两码事情。

就光是一个高质量的离心收缩，离心控制，都可以让你要死要活。

再比如深蹲，普通人你去拍个视