以怎么维持高强度的身体健康状态，也是顶级运动员需要学会的一个学问。”

赵昊焕点点头，他深有感触，竞技成绩这个东西，就是不进则退，所以强度越来越高后，出现各种问题，会越来越变成常见的情况。

学会怎么恢复怎么规避怎么调整，都是一个顶级运动员要学会的事情。

你说学不会怎么办？

那简单啊。

学不会就陨落呗。

竞技体育，一直就是这么残酷的事情。