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羊城，二沙岛。

所谓夏练三伏，冬练三九。

冬训其实对于运动员来说，真不是个身体反馈上舒服的事情。

可现在，苏神要做的，是亚洲乃至是世界，第一个走“极致细节”的人。

其余的人，比如周兵、张培勐、劳逸、谢正业、文勇毅之类的，还有很多技术需要公关，需要消化，需要运用，甚至是学要学习，即便是赵昊焕，他都还有技术关节没有打通，很多技术动作还需