努力，足够“内卷”，那么还有什么在意的呢？

事实上，他反倒是认为，二沙岛大家都训练绷得太紧，他再给压力完全没有必要，反而不美，所以还是反过来让每个人都注意放松比较有意义。

劳逸结合。

三分练七分吃，这是清醒的时间，其余的时间就是好好休息好好睡觉。

这才是他要做的。

作为二沙岛的总教练，他现在真的是总教练，因为每个人都有自己的小团