会追上来，把在大直道把速度重新加起来后。

开始利用冬训加强的身体，核心，力量，控制，稳住自己的步幅和步频。

听起来简单，但就光是一个稳住，作为运动员自己来说，要付出的东西，绝对是不少。

甚至多得吓人。

谢正业随着赛季的深入，整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处，也越来越凸显。

越来越契合自己的跑法和节奏。

这就是