的大腿充分地向后伸直,直到髋部,整个髋部力度和幅度进入最大值。 这是他开始进入自己极速的准备动作。 为了后面每一步的大幅度蹬伸,做出预留空间。 运转可以越来越快。 苏神也切换极速送髋模式,臀部肌肉高能用力,臀部收缩和伸展,就像是发动机一样,快速的为其提供力量。 身体骨盆前送动作和前挺动作越发协调。 可以看到每一次刚