部伸肌也就是所谓的延伸髋关节的肌肉群，其差异大小为32％。

而这种表现差异的44％是由臀大肌的大小引起的，精英短跑运动员的肌肉比次精英短跑运动员大45％。

因此，充分运动起来你苦练了这半年的大屁股啊。

不然天天看自己的屁股。

天天看有没有长屁股。

不是白看了吗？

运用你的屁股。

调动你的臀大肌。