再往后走，也应该可以维持一个比较优秀的水平。

鲍威尔上一世其实也算是巅峰，维持了很久很久了，一直到2015 2016年，他都算是世界上的顶尖运动员。只是相对于他自己来说，他的极致巅峰保持的不如加特林这些人自律狂魔。

而极致巅峰想要保持，不是说等你年纪大了以后再去自律有用的。在此之前，你就得需要足够的自律来保持足够的身体状态，否则生理规律不可逆，下滑了你再想保持，也只能