上体动作外形的保持主要是在强大的腰部和腹部肌肉力量的支撑下，得以完成快速和大幅度的摆动。

如此一来，屈蹬技术也跟着越发稳定，在跑动过程中越来越运转流畅。

屈蹬式技术因为要注重起跑后加速身体重心的保持，进而对衔接阶段重心的平稳性提供较高的要求，苏神利用大幅度的上体摆动，让其上体姿态的改变来导致身体重心的改变。

这种改变从蹲姿到启动再到较大的身体加速前倾的重心