这才是难点。 因为前面跑得更快了,那么就需要更好的落地技术来搭配和缓冲,不然的话,你前面跑得再好,后面也可能会泄气,等于是白白做工,浪费了那么好的启动加速区。 等于要把原本在脚落地前做出脚的踝关节背屈,最大追求是短跑脚落地瞬间踝关节背屈在脚跟与跑道之间的缝隙,只能塞进一张信用卡转化成,更轻薄,更少的半张信用卡,甚至是一张纸那么薄。 如果一旦