海瓶都知道,越是高水平,保持状态越难,你需要复出的训练量和训练强度,也会越大,身体的疲劳度也会越高,这都是相应的。 绝对不可能单独跳出来。 对于运动员来说,尤其是顶尖运动员,保持状态和身体的损耗,本就是一个微妙的平衡关系。 所谓状态出早了,就有这个方面的因素,因为你后面就意味着要用强大的强度去巩固,长此以往,你的身体就容易崩盘。 就像是在拉一