吐纳的时间，这就不简单了。

所以，看似浅陋，实则相当复杂。

林昭不知道秦岁寒从哪儿弄来的这套炼气口诀，但他必然不会害自己。

于是，吃完晚饭之后，林昭练了十几趟拳法之后，浑身大汗淋漓，就开始坐在树墩上，修炼行停晚的口诀，开始学着引导体内的灵气运行，刚开始十分的不习惯，三个多时辰过去了也无法按照口诀完整的运转一周天，直到深夜时，夜深人静，终于第一次找到了一种略微有些契合的