符灵左右看看，找了一块还算平整的大石头，向白容招手道：“师兄，我们坐下聊。”

白容可不想和符灵坐在一起聊天。他见符灵坐在石头上，想到中医有句俗语叫做“冬不坐石，夏不坐木”。

白容便对符灵说道：“中医有句俗语‘冬不坐石’，是因为石头在冬季十分寒凉，属阴邪，对人体有侵害。冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石上，寒凉侵入人体，会导致新陈代谢失调，尤其容易伤及肾脏。”