符灵对老太解释道：“米醋具有活血化瘀、散热止痛的作用，用米醋热敷比单纯用水热敷更能促进疼痛部位的血液循环，加速瘀血的消解。刚发觉落枕的时候，还可以用冷热交替的方法，先冷敷然后热敷疼痛部位，效果更好。”

“那我现在冷热交替敷可以吗？”老太太问道。

“当然可以”符灵对嘱咐道：“大妈，以后睡觉的时候，一定要注意颈部的保暖，防止寒气侵袭造成颈部不适，同时，还要避免颈部斜直而睡，